Krijg grip op je gezonde leefstijl!

Werk aan je eigen positieve gezondheid in stappen!    

Positieve gezondheid

MENU22 werkt vanuit de Positieve gezondheidsgedachte om hierbij zelfregie en in eigen kracht te staan maximaal te ondersteunen.

Word je eigen gezondheidsregisseur

Vergoedingen door diverse zorgverzekeraars

CURSUSSEN

Gezond en fit

Gezond & fit met goede voeding is een cursus van 8 modules. Je krijgt duurzaam grip op voeding en leefstijlverandering binnen 4,5 maand. En je weet dit zelfstandig voort te zetten door de aangeleerde kennis toe te passen.

WORKSHOPS

Leefstijl & koken

Lekker eten en een gezonde leefstijl kunnen erg goed samen gaan met elkaar. Er zijn verschillende thema’s data en tijden. Kennis en praktijk zijn goed aan elkaar verbonden. En je hebt veel keuzes die je in stappen verder helpen.

VOORLICHTING

 Lezingen

Er komen diverse onderwerpen over gezondheid aan bod zoals diabetes type 2, stress, hart- en vaatziekten. Ook worden er leefstijltips  meegegeven, waarmee je direct zelf aan de slag kunt gaan.

 

COACHING

Online – praktijk

Een 30 0f 60 minuten online consult als je individuele ondersteuning nodig hebt. Je kunt je afspraak direct in de online agenda inplannen.

 

BLOGS

Voeding helpt veel beter dan medicijnen bij diabetes type 2?

Voeding helpt veel beter dan medicijnen bij diabetes type 2? Dit is de stellige overtuiging van...

Boeren en ontwerpers ontmoeten elkaar bij de DDW 2016

Wat is Agri meets Design platvorm ? Sinds 4 jaar zijn er tijdens de Dutch Design Week in Eindhoven...

Afvallen door koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt te eten?

Afvallen door koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt te eten is het wondermiddel? Ben jij ook zo...

Waarom seizoensgroenten eten?

Waarom is het leuk om groenten uit het seizoen eten? Tja, alles ligt het hele jaar door in de...

Gezonde spieren voor gezond ouder worden

Gezonde spieren voor gezond ouder worden ? Zoals iedereen eigenlijk weet is het aantal mensen van...

VERGOEDINGEN

Vergoedingen zorgverzekeraars

Vergoedingen zorgverzekeraars? Er zijn verschillende zorgverzekeraars die leefstijl en gezondheid...

DONATIE

TOPSPORT FOR LIFE

TOPSPORT FOR LIFE Ziek zijn is net als topsport. TOPSPORT FOR LIFE is een organisatie die op een...

RECEPTEN

Baby’s 9-12 maanden: appelkruimeltaartje

Is dit niet een te eenvoudig appelkruimeltaartje? Waarom moeilijk doen, als het makkelijk kan?...

Stamppot van knolselderij, spruiten, spekjes en ui

Stevige stamppot van knolselderij, spruiten, spekjes en ui Een stampotje dat nu eens niet bestaat...

Omelet van bloemkoolrijst met groenten

Omelet van bloemkoolrijst met groenten Wil je binnen 15 minuten een heerlijke complete maaltijd...

Dreumes en peuters: Heerlijke volkoren muffin als ontbijt?

Een heerlijke volkoren muffin als ontbijt? Waarschijnlijk is dit niet iets waar je als eerste aan...

Vegetarisch recept van courgette spaghetti uit de oven

Spaghetti van courgette? Het is erg makkelijk om een spaghetti van courgette te maken. Courgette...