Kippensoep met avocado

Kippensoep met avocado

Kippensoep met avocado Deze kippensoep is lekker gevuld met avocado en kikkererwten. Door de eiwitten die in deze soep zitten, heb je voorlopig geen trek. En door de afwisselende ingrediënten is de soep ook afwisselend van textuur. De avocado zorgt voor de romige...
Seizoenen: Groenten in de maand november

Seizoenen: Groenten in de maand november

Bereid je eten met seizoensgroenten Het bereiden van eten met seizoensgroenten zorgt voor een lagere milieubelasting. Daarnaast is het een leuke uitdaging om de recepten af te wisselen met de groenten die het seizoen je te bieden hebben. Hieronder vindt je een lijst...
Gegrilde champignon met puree, spek en kaas

Gegrilde champignon met puree, spek en kaas

Gegrilde champignons met puree, spek en kaasGegrilde champignons met een puree van kikkererwten, spek en kaas is een gerecht dat je eenvoudig van smaak kunt veranderen. Dit doe je door de ingrediënten van de puree te veranderen of door het gebruik van andere kruiden...
Yoghurt met fruit en noten

Yoghurt met fruit en noten

Yoghurt met fruit en notenAls je yoghurt lekker vindt, kun je hier op verschillende momenten van de dag van genieten. Daarnaast kun je jezelf afvragen of het ook de moeite waard is om eens van type yoghurt te veranderen. Want er zijn nogal wat verschillen in de...
Gegrilde aardappelpartjes uit de oven

Gegrilde aardappelpartjes uit de oven

Gegrilde aardappelpartjes uit de oven Natuurlijk kun je frites gaan bakken of kopen. Maar binnen dezelfde tijd dat deze op je bord liggen, kun je er ook voor kiezen een portie heerlijke aardappelen uit de oven op je bord te leggen. Nog boordevol vezels en vitaminen en...
Seizoenen: Groenten in de maand november

Seizoenen: Groenten in de maand oktober

Bereid je eten met seizoensgroenten Het bereiden van eten met seizoensgroenten zorgt voor een lagere milieubelasting. Daarnaast is het een leuke uitdaging om de recepten af te wisselen met de groenten die het seizoen je te bieden hebben. Hieronder vindt je een lijst...
Tips van gezondheidswetenschapper om minder te snoepen

Tips van gezondheidswetenschapper om minder te snoepen

Tips van gezondheidswetenschapper Aukje Verhoeven Zij heeft onderzocht hoe je snoepen kunt afleren. Eigenlijk weet iedereen wel dat het heel moeilijk is om oude gewoonten en patronen te doorbreken. Dat geldt ook voor snoepgewoonten. Je wilt wel je gedrag veranderen en...
Goed vullende ‘groengekleurde groentesoep’

Goed vullende ‘groengekleurde groentesoep’

Goed vullende groentesoep? Hoe kan een groentesoep goed vullend zijn? Het antwoord is heel eenvoudig: vanwege de hoeveelheid eiwitten die de soep bevat. En het leuke aan deze soep is, dat ze geen peulvruchten bevat. Maar dat dit recept is samengesteld uit diverse...
Broccolisoep als lunch voor het hele gezin

Broccolisoep als lunch voor het hele gezin

Broccolisoep als lunch voor het hele gezin Een heerlijk recept waarin veel groenten zijn verwerkt. Hierdoor kun je op een makkelijke en snelle manier een gezonde lunch aanbieden. En deze soep laat dan ook op een hele makkelijke manier iedereen veel groenten eten....
Seizoenen: Groenten in de maand november

Seizoenen: Groenten in de maand augustus

Bereid je eten met seizoensgroenten Het bereiden van eten met seizoensgroenten zorgt voor een lagere milieubelasting. Daarnaast is het een leuke uitdaging om de recepten af te wisselen met de groenten die het seizoen je te bieden hebben. Hieronder vindt je een lijst...