Zijn oliebollen vetter dan appelflappen?

Zijn oliebollen vetter dan appelflappen?

Zijn oliebollen vetter dan appelflappen?Ze zijn rond Nieuwjaar in grote aantallen te koop in kramen en winkels: oliebollen, appelbeignets, appelbollen en appelflappen. Maar hoeveel calorieën en vetten zitten daar nu in?  Het onderstaande overzicht kan je helpen bij...
Hoe kom ik de feestdagen door met mijn goede eet-voornemens?

Hoe kom ik de feestdagen door met mijn goede eet-voornemens?

Hoe kom ik de feestdagen door met mijn goede voornemens?Je bent begonnen met goede voornemens en je hebt acties ingezet om hiermee bezig te zijn. En dan zijn er feestdagen in aantocht! Wat doe je met je goede voornemens? Vindt je dat je even helemaal los mag gaan met...
Tips van gezondheidswetenschapper om minder te snoepen

Tips van gezondheidswetenschapper om minder te snoepen

Tips van gezondheidswetenschapper Aukje Verhoeven Zij heeft onderzocht hoe je snoepen kunt afleren. Eigenlijk weet iedereen wel dat het heel moeilijk is om oude gewoonten en patronen te doorbreken. Dat geldt ook voor snoepgewoonten. Je wilt wel je gedrag veranderen en...
Afvallen door koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt te eten?

Afvallen door koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt te eten?

Afvallen door koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt te eten is het wondermiddel? Ben jij ook zo verward door alle berichten rondom dit dieet? Is afvallen met een koolhydraatarm of -beperkt dieet dan echt het wondermiddel? Voordat je aan dit dieet gaat beginnen is het...
Cafeïne leidt echt tot slapeloosheid?

Cafeïne leidt echt tot slapeloosheid?

Cafeïne leidt echt tot slapeloosheid? Leidt cafeïne echt tot slapeloosheid of is dit een fabel? Het antwoord is zowel ja als nee. In ieder geval willen veel mensen geen cafeïne voor het slapen gaan. Omdat ze merken dat ze er niet van kunnen slapen. Wat is het dan? Het...
Waarom seizoensgroenten eten?

Waarom seizoensgroenten eten?

Waarom is het leuk om groenten uit het seizoen eten? Tja, alles ligt het hele jaar door in de winkel. Zomergroenten kun je volop in de winter kopen en andersom. Waarom zou je dit dan doen? Beleef je er plezier aan om met het ritme van de seizoenen te eten? Wat voor de...